Blog Left Sidebar
Bel Fıtığınız Ameliyatlık Mı?
Bel fıtıklarının yüzde 80-85’i Fizik Tedavi ve egzersiz uygulamaları ile düzelebilmektedir. Fizik Tedavide yüzeysel ve derin ısıtıcılarla kan akımının artması ve iyileşmenin hızlanması sağlanır. Ağrı kesici ve kas güçlendirici elektrik akımları ile hastanın ağrısı kesilir ve zayıflamış kaslar güçlendirilir. Traksiyon denilen elektrikli …
Read MoreLazerle Fıtık Tedavisi
Hilterapi olarak da bilinen yüksek yoğunluklu lazer tedavisi ağrı tedavisinde etkinliği kanıtlanmış en güvenilir yöntemdir. 2002 yılından beri tüm dünyada kullanılmaya başlanmış ve kısa sürede FDA ( Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) onayı almıştır. Hilterapiyi diğer lazer uygulamalarından ve diğer …
Read MoreKadınlarda Fıtık Sebebi: Ev İşleri
Ev işi yaparken omurga sağlığınıza zarar verebilecek yanlış hareketler: Bulaşık makinesini dizleri kırmadan boşaltmak Doğrusu: Eğilirken belinize yüklenmek yerine dizlerinizi kırarsanız omuriliğe yük oluşmasını engeller ve belinizin ağırlığını azaltmış olursunuz. Yemek hazırlarken ayakta kalmak Doğrusu: Fazla yüksek olmamak şartıyla bir …
Read MoreZerdeçal Mucizesi
Zerdeçal, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir baharattır, yemeklere tat katmanın dışında insan sağlığına sayısız olumlu etkisi vardır. Hindistan safranı olarak ta bilinen Zerdeçal, ( Curcumin) besin değerleri bakımından oldukça zengindir; potasyum, demir, manganez minerallerine ek olarak, C ve B6 vitaminleri içerir. …
Read More